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lunes, 26 de agosto de 2013

La Magia by RHONDA BYRNE

"Los que no creen en la magia nunca la encontraran"  ROALD DAHL (1916-1990)

¿Recuerdas cuando eras niño y mirabas la vida  lleno de asombro y conmocion? La vida era mágica y emocionante, y hasta las cosas mas pequeñas te excitaban. Te fascinaba la escarcha en la hierba, una mariposa revoloteando en el aire o cualquier hoja o piedra extraña en la tierra.

Te excitaba cuando se te caía un diente porque significaba que el ratoncito vendría esa noche, ¡y contabas los días para que llegara la mágica noche de navidad! Aun cuando no tenias idea de como se las arreglaba papa noel para llegarle a todos los niños del mundo la misma noche, de algún modo lo lograba y nunca te decepciono.

Los ciervos volaban, habían hadas en el jardín, las mascotas eran como personas, los juguetes tenian personalidad, los sueños se hacían realidad y uno podía tocar las estrellas. El corazón estaba lleno de alegría, la imaginación no conocía límites ¡y uno creía que la vida era mágica!.

Había algo exquisito que muchos sentimos cuando niños de que todo era bueno, que cada día prometía mas excitación y aventura y que nada podría interrumpir la alegría que sentíamos porque todo era mágico.


pero de algun modo al crecer y convertirnos en adultos las responsabilidades, los problemas y las dificultades comenzaron a marcarnos a desilusionarnos y la magia que una vez creímos cuando eramos niños se fueron borrando hasta desaparecer. es una de las razones por las que, como adultos, nos encanta estar rodeados de niños , de manera que podemos vivir con todo eso que una vez sentimos aunque solo sea por solo un momento.



pues, aqui estoy para decirte qu la magia en la que creiste alguna vez es real y lo que es una falsedad es la perspectiva adulta llena de desilusione. la magia de la vida es real  tan real como tu, es mas la vida puede ser mas maravillosa que lo que jamas imaginaste cuando niño y mucho mas imponente asombrosamente inspiradora y excitante que lo que has experimentado hasta ahora.  cuando sepas lo que tienes que hacer para producir esa magia vas a vivir la vida de tus sueños  entonces te preguntaras, como pudiste haber renunciado en creer en la magia de la vida.

puede que no veas los ciervos volar pero si veras las cosas que siempre quisiste que aparecieran ante tus ojos y veras las coas que has soñado durante tanto tiempo se realizan súbitamente. nunca sabrás con exactitud como se ha manifestado todo para que tus sueños se realicen, porque la magia trabaja en el reino invisible.... y esa es la parte excitante
¿estas listo para volver a vivir esa magia? ¿estas listo para llenarte de asombro y maravillarte todos los días como cuando eras niño?  prepárate para la magia.

fuente
LA MAGIA by Rhonda Byrne

martes, 13 de agosto de 2013

Una Pequeña Luciernaga


Una pequeña luciérnaga se sintió un día deprimida y acosa por la duda. Inmediatamente se dirigió al sabio de su grupo a que le aclarara algo.

El sabio la recibió con una sonrisa. Ya era bien anciano y pronto se iría, pero igual parecía joven todavía. La pequeña luciérnaga entró en su sitio y empezó a hablar:


- Sabio, lo que preocupa es que en el día me siento feliz, pero en la noche, no siempre: cuando mi luz se prende, me siento alegre, pero cuando se apaga, me siento asustada. ¿Cómo soluciono esto?
El sabio la miró con ojos que parecían haber visto todo en la vida y dijo de forma profunda:

- Disfruta la luz. Disfrútala de tal forma que cuando venga la oscuridad, los recuerdos de la luz no te permitan perder lo que lograste. Esto significa que en el día y cada vez que tu lucecita se prenda, más que quedarte alegre, entrégate al dulce sentimiento de estar viva. Especialmente en la noche, pequeña, cuando la luz se prenda, recuerda: YO SOY LUZ.

“Vive, sueña, sonríe, sé feliz, disfruta tu vida y vive al momento

martes, 16 de julio de 2013

Regala Una Sonrisa.. ¡No cuesta nada!

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho.

Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quien la da. No dura mas que un instante, pero su recuerdo a veces es eterno. Nadie es demasiado rico para prescindir de ella. Nadie es demasiado pobre para no merecerla. Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo.

Es el símbolo de la amistad. Una sonrisa da reposo al cansado. Anima a los mas deprimidos. No se puede comprar, ni prestar, ni robar, pues son cosas que no tienen valor, hasta el momento en que se da. Y si alguna vez se tropieza con alguien que no sabe dar una sonrisa mas, sea generoso, dele la suya.

Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás.

Mahatma Gandhi.

Fuente: buendiaonline.com

lunes, 8 de julio de 2013

Pensamientos Dominantes

La ley de atracción dice que dos iguales se atraen; o que tú atraes lo que piensas. Según esta ley, tus pensamientos dominantes encontrarán la manera de manifestarse en el mundo exterior.

Por ejemplo, si tu te pasas pensando en que te graduarás de tu carrera y te envuelves en actividades y te rodeas de personas que te ayudan a este fin, es muy seguro que en efecto te gradúes. Por otro lado, si te la pasas pensando que no sirves para nada, que eres un fracaso, etc. eso es lo que se manifestará en tu vida.

Prestar atención a tus pensamientos dominantes, es vital para comenzar a forjar una vida de auténtica realización que huyas de los pensamientos negativos.

Demasiadas personas pasan la mayor parte de sus días sumergidos en una avalancha de pensamientos negativos, y eso trae como consecuencia que sus recursos personales se vean mermados.

Es imposible lograr grandes resultados cuando mentalmente se está en el lado negativo de la balanza.

Los pensamientos rápidamente se traducen en hábitos, y los hábitos se transforman en sus circunstancias.

Los triunfadores en el juego de la vida vigilan estrechamente sus pensamientos, y deliberadamente eliminan lo antes posible cualquier atisbo de pensamiento negativo. Prefieren ver la vida desde su perspectiva positiva, y la vida les corresponde en consecuencia.

Recuerda siempre que atraerás a tu vida aquello en lo que enfoques.

Decide enfocar siempre en positivo!

Fuente
Www.buendiaonline.com

lunes, 1 de julio de 2013

¡¡Se Asertivo...!!. no te dejes


La asertividad es la capacidad de auto afirmar los propios derechos, sin dejarse manipular ni manipular a los demás. Los comportamientos asertivos suponen un saber defender las propias necesidades frente a las exigencias de los demás sin llegar a utilizar comportamientos agresivos o violentos.

La persona asertiva sabe respetar a los demás sin dejar de respetarse a si misma. No pretende entrar en el esquema de ganar o perder en la relación con los demás, sino en llegar a un acuerdo favorable para ambos.


4 pasos para una comunicación asertiva

  • Envía mensajes claros
Esta persona nunca le habló claro a su marido sobre cómo se sentía cuando él la presionaba a pasar tiempo con él y no con su madre, y cuando lo hacía, se reía nerviosamente, hacía ruidos aclarando su garganta y tartamudeaba, casi sin mirarlo a los ojos. Como resultado, su esposo no recibía un mensaje claro de lo que ella le trataba de decir. Para comunicarte claramente, observa tu postura y tus expresiones faciales, así como los movimientos de brazos y manos. Sobre todo pon más atención a tu tono de voz , el cuál comunicará mucho más que las palabras que dices.

  • Aprende cómo escuchar
La persona asertiva ha desarrollado su habilidad de escuchar. Mientras que oyes a través de tus oídos, escuchar verdaderamente se hace con el corazón. Para ser un mejor comunicador, comienza por convertirte en una persona que escucha a los demás.

  • Comienza la conversación con “yo siento” y no “deberías de”
Las palabras tienen un poder tremendo para determinar la manera en la que los demás nos entienden y cómo responden en una situación determinada. Por esta razón, las personas con buenas habilidades de comunicación asertiva, se enfocan en el comportamiento y no en el carácter de la persona, se mantienen en el punto, no utilizan etiquetas y hace declaraciones del tipo “yo” en lugar del “tu”. En la historia al principio, de la esposa que intentó esto con su esposo le funcionó muy bien. Esto es lo que le dijo: “Cariño, te amo y deseo estar contigo, pero también necesito pasar tiempo con mi madre ahora. ¿Podrías arreglártelas sin mi por una hora cada noche? Yo trataré siempre de volver a las 8:30 pm”.

  • Reconoce tu parte en el conflicto o asunto
El enojo es casi siempre un proceso creciente, que tiene que ver con dos personas que han creado un sentimiento negativo la una por la otra, algunas veces de manera instantánea y en ocasiones durante un largo tiempo. Es natural culpar a otro miembro de la familia por el problema, especialmente cuando estamos enojados o defensivos. Pero una vez que volvemos a la normalidad, a la persona asertiva le es posible aceptar algo de responsabilidad por el conflicto. Esta aceptación y reconocimiento de tu contribución al problema, es indicación de madurez emocional y puede crear una atmósfera totalmente diferente entre los miembros de una familia en conflicto

jueves, 27 de junio de 2013

OSHO... Regalos que no cuestan nada


1.- El regalo de Escuchar. Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar.

2.- El regalo del Cariño. Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestra el cariño por tu familia y amigos.

3.- El regalo de la sonrisa. Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos y caricaturas, y tu regalo dirá "me gusta reír contigo”.

4.- El regalo de una nota escrita. Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida.5.- El regalo del reconocimiento. Un simple pero sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor. Todos los días procura hacer un favor.

7.- El regalo de la soledad. Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Sé sensible a aquellos días y da este regalo a ti mismo o pídelo a los demás.

8.- El regalo de la disposición a la gratitud. La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como !"Hola"! y !"Muchas Gracias !! los amoooo...

jueves, 20 de junio de 2013

La Mariposa Azul

Había un viudo que vivía con sus dos hijas curiosas e inteligentes. Las niñas siempre hacían muchas preguntas. A algunas de ellas, él sabía responder, a otras no …
Como pretendía ofrecerles la mejor educación, mandó a las niñas de vacaciones con un sabio que vivía en lo alto de una colina.
El sabio siempre respondía a todas las preguntas sin ni siquiera dudar.
Impacientes con el sabio, las niñas decidieron inventar una pregunta que él no sabría responder.
Entonces, una de ellas apareció con una linda mariposa azul que usaría para engañar al sabio.
-¿Qué vas a hacer?, preguntó la hermana.
-Voy a esconder la mariposa en mis manos y preguntarle al sabio si está viva o muerta.
-Si él dijese que está muerta, abriré mis manos y la dejaré volar. Si dice que está viva, la apretaré y la aplastaré.
-Y así, cualquiera que sea su respuesta, ¡será una respuesta equivocada!
Las dos niñas fueron entonces al encuentro del sabio, que estaba meditando.
-Tengo aquí una mariposa azul. Dígame, sabio, ¿está viva o muerta?
Muy calmadamente el sabio sonrió y respondió:
-Depende de ti … Ella está en tus manos.
Así es nuestra vida, está en nuestras manos, como la mariposa azul …
Nos toca a nosotros decidir qué hacer con ella

domingo, 1 de julio de 2012

EL TODO PUEDE ESTAR EN UN PEDAZO


En reunion en casa de un pintor paulista que vive en Nueva York, conversabamos sobre angeles y alquimia. Em determinado momento, intetento explicar a otros convidados que si el universo entero es responsable de el.

lucho con las palabras, pero no consigo una buena imagen, el pintos, que escuchaba en silencio, nos pide a todos que miremos por la ventana de su estudio.

-¿que veis?
-una calle del village . 
responde alguien

el pintor pega un papel al cristal, de modo que ya no se puede ver la calle, y con un cuchillo hace un cuadrito en el papel.

-y si alguien mira por aqui, ¿Que vera?
-la misma calle- dice otro invitado
el pintor hace varios cuadritos en el papel.
-Asi cada aguejerito, en este papel contiene la misma calle, cada uno de nosotros contiene el mismo Universo
-dice.

y todos los presentes dan palmas por la hermosa imagen que han encontrado


-Paulo Coelho.  "Ser como el rio que fluye"